28日 7月 2017

そうめんかぼちゃ

　　　　　
　　　熊本県産　そうめんかぼちゃ
暑くて食欲の落ちる夏。
そうめんかぼちゃは夏バテ対策にピッタリの野菜なのです‼️
ビタミン、ミネラル他、食物繊維も
たっぷり‼︎
味は、甘い瓜。
食感は、シャキシャキ‼︎
☆下処理も簡単‼️
輪切りにして、タネをとり15分
茹でます。
冷水にとり、ほぐして出来上がり
　　　　　　　　　　　(グッド)
酢の物や、サラダでどうぞ🎵
冷凍保存がおすすめです。

（下処理の茹で時間を短めにしましょう。）

 

　　　　　　　　　　スタッフＴでした